Bewegung ist ein großartiges Ventil für negative Energien. Ich bin ausgebildete Yoga- und Fitnesstrainerin und bin überzeugt davon, dass Bewegung neben Gesprächen eines der wertvollsten Tools ist um psychisch gesund zu werden oder bleiben. Es ist ein toller Ausgleich zum stressigen Alltag und ein Mehrwert für jeden. 

Melde dich gerne zu einem individuellen Probetraining an. Let´s move together! 

Ich darf momentan das größte Wunder erleben, ein neues Leben zu erschaffen. Eine Schwangerschaft ist etwas wunderschönes und gleichzeitig eine große Herausforderung für Körper, Geist & Seele. Yoga kann dir helfen dich körperlich und geistig auf deine neue Aufgabe als Mama vorzubereiten. Gerade auch der Körper benötigt in dieser Zeit viel Unterstützung. Nachdem ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, habe ich mich direkt zur Prä-/ Postnatalen Yogalehrerin ausbilden lassen und biete nun auch Kurse für Schwangere an. Es ist mir ein großes Anliegen, dass du deine Schwangerschaft in vollen Zügen genießen kannst. 

Melde dich gerne zu einem individuellen Probetraining an. Let´s move together Mama! 

Ich werde in Zukunft auch Retreats in Italien und Deutschland anbieten. Falls du gerne mehr Infos dazu haben möchtest, schreib mir einfach ein Mail.